当你思考时，你注定是孤独的

引子

存在孤独是有许多入口的寂寞之谷，面对死亡和自由都会让人无可避免地进入这个山谷。 — 摘自《存在主义心理治疗》

最近又看了一遍《存在主义心理治疗》，书中提到一个概念：存在性孤独。简单记录下自己的理解。

从人生的长度来看，所有你人生的参与者，都是你某一段人生的同行人，包括你的父母，伴侣，朋友，他们陪伴你走一段，但总归会分离。分离也意味着成长，也必然带来孤独。从这个意义上讲，人生就是一个不断分离的过程，我们都是实质意义上的踽踽独行者。

更深层次的孤独，来自于思考。当你开始思考人生的意义，开始质疑既有的价值观，开始探索自我的本质时，你就走上了一条注定孤独的道路。因为：

我们生活在一个看似高度连接的时代：

但这种连接往往是表面的，甚至会加剧我们的孤独感：

现代城市生活更是加剧了这种孤独：

孤独不是一种缺陷，而是人类存在的基本状态：

学会享受独处的时光：

在承认孤独的基础上，建立真实的连接：

孤独给了我们认识自己的空间：

很多伟大的创造都源于孤独：

存在性孤独是每个思考者都要面对的课题。它既是一种挑战，也是一种礼物。在孤独中，我们找到自己；在孤独中，我们成长；在孤独中，我们创造。

与其逃避孤独，不如学会与之和解，让它成为我们生命中的一部分，一个能让我们更深入地认识自己和这个世界的机会。

正如尼采所说："一个人要有在孤独中安静地坐着的能力，这是智慧的开始。"